Conjuntivitis.

Una de les afecciones oculares más comunes en verano es la conjuntivitis irritativa. La conjuntivitis es la inflamación de la conjuntiva. La conjuntiva es una membrana muy fina transparente que recubre la parte del globo ocular y la parte interna de los párpados.

De conjuntivitis hay de diferentes tipos; pero la más habitual en esta época del año es la irritativa. El agua de las piscinas contiene productos químicos que pueden ser muy irritantes para nuestros ojos. El síntoma más común son los ojos rojos. Además de picores, escozor, sensación de cuerpo extraño, inflamación de los párpados, lagrimeo…

La conjuntivitis irritativa acostumbra a resolverse cuando dejamos de estar en contacto con la causa irritante. Podemos ayudar a que las molestias sean menores y se resuelva más rápidamente lavando bien los ojos y utilizando lágrimas artificiales. Si, pasados unos días las molestias persisten, lo más recomendable es visitar al oftalmólogo. Así podrá valorar el caso y, si fuera necesario, iniciar un tratamiento con colirios antiinflamatorios o lo que fuera necesario.

Para evitarla, desde Rafat Casafont Oftalmòlegs os aconsejamos usar gafas de agua para la pisicina. Y gafas de buceo para la playa. ¡Una buena protección es el primer paso de una prevención eficaz!

 

Noi i noi practicant piragüisme.

El verano es sinónimo de mar, playa, piscina, río, montaña… y un montón de actividades para disfrutar del aire libre y la naturaleza y para hacer deporte. Pero debemos tener en cuenta que durante el verano nuestra piel y nuestros ojos están más expuestos. Por eso debemos tener cuidado con nuestros ojos. Para evitar lesiones, golpes y la radiación solar. ¡Una buena protección es vital!

Llevar gafas de sol de calidad es prioritario a la hora de practicar deporte al aire libre. Ya sea kayak, piragüismo, senderismo, pádel-surf… Desde Rafat Casafont Oftalmòlegs os recomendamos comprarlas en una óptica; donde un profesional os asesorará sobre las gafas que mejor se adapten a vuestras necesidades.

A la hora de practicar running o senderismo un buen consejo es llevar una toalla de mano para secarnos el sudor. A menudo acostumbramos a hacer el gesto de secarnos el sudor con el brazo o las manos. No somos conscientes de que unas manos sucias pueden provocarnos infecciones oculares.

Y, evidentemente, gafas de agua tanto en la piscina como en la playa. Una exposición continuada al cloro nos deja los ojos rojos y doloridos. En la playa es aconsejable limpiarnos las manos de arena o restos de crema solar antes de tocarnos los ojos.

Chico con gafas buceando en una piscina.

Con la llegada del calor estamos más animad@s, con ganas de hacer un montón de cosas: playa, piscina, tomar el sol, cenas con amigos… Precisamente en verano debes cuidar de tus ojos. Las altas temperaturas, el sol, la sequedad… Y, sobretodo, el cloro de las piscinas son algunos de los factores que pueden afectar a nuestros ojos.

Las gafas de sol son básicas; sobretodo en las jornadas en la playa y la piscina. Incluso si estamos debajo del para sol o a la sombra es imprescindible llevarlas puestas. Las gafas de baño tampoco pueden faltar en la bolsa!! Para la playa y la piscina deben ser unas «compañeras» casi obligatorias; sobretodo para l@s peques de la casa.

El aire acondicionado de restaurantes y locales también puede afectar a nuestros ojos; pudiendo provocar molestias por sequedad. Aplicarnos un colirio lubricante (lágrimas artificiales) puede ser una buena opción para evitar molestias o problemas posteriores.

Lavarnos las manos antes de tocarnos los ojos, sobretodo si las tenemos sucias de crema solar o arena.

Protege tu mirada, cuida de tus ojos… ¡Y no te perderás ninguna aventura estas vacaciones!

Chica sonriendo. Lleva un sombrero de paja y gafas de sol.

Ahora que tenemos el verano aquí, las gafas de sol se convierten en un complemento imprescindible. Si tienes que comprarte unas; aquí te dejamos algunas recomendaciones a tener en cuenta a la hora de escoger gafas de sol.

El primer punto sería que estén homologadas. Por eso es importante comprobar que el modelo que nos gusta lleva el sello de homologación europea CE.

A la hora de escoger gafas de sol, el color de la lente no es indicador de protección. Es decir, un color gris no ha de proteger necesariamente mejor nuestros ojos que un color de lente marrón o verde.

Los filtros de los cristales también son un factor decisivo. Por ejemplo, ahora en verano, el filtro 3 es el ideal, ya que absorve entre un 80-90% de la luz. Además hay algunos filtros especiales; como los polarizados o los fotocromáticos. Los primeros reducen el reflejo del agua o de superficies brillantes. Mientras que los fotocromáticos se adaptan a las condiciones de iluminación (son los cristales que se oscurecen cuando aumenta la luminosidad).

El consejo que os damos desde Rafat Casafont Oftalmòlegs es que visitéis una óptica. Las ópticas ofrecen una amplia gama de modelos de gafas de sol. Grandes, pequeñas, de mil colores y con garantía de calidad. Este verano no te la juegues y déjate asesorar por profesionales a la hora de escoger gafas de sol!

Este fin de semana celebraremos la verbena de San Juan. El punto de partida del verano; cuando muchos pueblos y municipios viven también sus Fiestas Mayores con Correfocs y espectáculos pirotécnicos.

Los petardos y las bengalas se disfrutarán con prudencia y precaución. Las lesiones oculares por quemaduras pueden derivar en problemas graves para nuestros ojos. Antes de encender un petardo debemos leer atentamente las instrucciones de uso y mantener siempre una distancia de seguridad.

Debemos tener especial cuidado con los cohetes, ya que pueden explotar en la cara. También hay que vigilar los petardos que despegan. Colocar petardos dentro de ladrillos o botellas puede ser muy peligroso. Los trozos que salen disparados pueden causar heridas graves en los ojos.

Ante una quemadura o cualquier accidente, el primer paso es limpiar el ojo con agua abundante. De esta manera eliminaremos restos de pólvora o fragmentos de metralla. Ir rápidamente a urgencias evitará males mayores.

Desde Rafat Casafont Oftalmólogos os deseamos buena verbena!