Conjuntivitis

Una de les afeccions oculars més comuns a l’estiu és la conjuntivitis irritativa. La conjuntivitis és la inflamació de la conjuntiva. La conjuntiva és una membrana molt fina transparent que recobreix part del globus ocular i la part interna de les parpelles.

De conjuntivitis n’hi ha de diferents tipus; però la més habitual en aquesta època de l’any és la irritativa. L’aigua de les piscines conté productes químics que poden ser molt irritants pels nostres ulls. El símptoma més comú és la vermellor dels ulls. A més de picor, cuïsor, sensació de cos extrany, inflamació de les parpelles, llagrimeig…

La conjuntivitis irritativa acostuma a resoldre’s espontàniament quan es deixa d’estar en contacte amb la causa irritant. Podem ajudar a que les molesties siguin menors i que es resolgui més rapidament rentant bé l’ull i utilitzant llàgrimes artificials. Si, passats uns dies persisteixen les molesties, el més recomanable és visitar a l’oftalmòleg. Així podrà valorar el cas i, si fos necessari, iniciar tractament amb col.liris antiinflamatoris.

Per evitar-la, des de Rafat Casafont Oftalmòlegs us aconsellem fer servir ulleres d’aigua per a la piscina. I ulleres de busseig per la platja. Una bona protecció és el primer pas d’una prevenció eficaç!

Noi i noi practicant piragüisme.

L’estiu és sinònim de mar, platja, piscina, riu, muntanya… i un munt d’activitats per gaudir de l’aire lliure i la natura i per fer esport. Però hem de tenir en compte que durant l’estiu la nostra pell i els nostres ulls estan més exposats. Per això hem de tenir cura dels nostres ulls per evitar lesions, cops i la radiació solar. Una bona protecció és vital!

Portar ulleres de sol de qualitat és prioritari a l’hora de practicar esports a l’aire lliure. Ja sigui kayak, piragüisme, senderisme, pàdel-surf… Des de Rafat Casafont Oftalmòlegs us recomanem adquirir-les en una òptica; on un professional us assessorarà sobre les ulleres que millor s’adaptin a les vostres necessitats.

A l’hora de practicar running o senderisme un bon consell és dur una tovallola de mà per eixugar la suor. Sovint tendim a fer el gest de treure’ns la suor amb el braç o les mans. No som conscients que unes mans brutes ens poden provocar infeccions oculars.

I, per descomptat, ulleres d’aigua tant per la piscina com per la platja. Una exposició continuada al clor ens deixa els ulls vermells i adolorits. A la platja és aconsellable netejar-nos les mans de sorra o restes de crema solar abans de tocar-nos els ulls.

Noi bussejant amb ulleres en una piscina.

Amb l’arribada de la calor ens sentim més animats, amb ganes de fer un munt de coses: platja, piscina, prendre el sol, soparets amb amics… Precisament a l’estiu hem de tenir més cura dels ulls. Les altres temperatures, el sol, la sequedat… I, sobretot, el clor de les piscines són alguns dels factors que poden afectar els ulls.

Les ulleres de sol són bàsiques; sobretot per les jornades a la platja i la piscina. Fins i tot si estem sota del para-sol o a l’ombra és imprescindible dur-les posades. Les ulleres de bany tampoc poden faltar a la bossa! Tant si fem platja o piscina, han de ser unes “companyes” quasi obligatòries; sobretot pels petits de la casa.

L’aire condicionat de restaurants i locals també pot afectar els nostres ulls, podent provocar molèsties per sequedat. Aplicar-nos col·liri lubricant (llàgrimes artificials) pot ser una bona opció per evitar molèsties o problemes posteriors.

Rentar-nos les mans abans de tocar-nos els ulls; sobretot si les tenim brutes de crema solar o sorra.

Protegeix la teva mirada… I no et perdràs cap aventura aquestes vacances!

Ara que ja tenim l’estiu aquí, les ulleres de sol es convertiran en un complement imprescindible. Si te’n has de comprar unes, aquí et deixem unes recomanacions a tenir en compte a l’hora de triar ulleres de sol.

El primer punt seria que les ulleres estiguin homologades. Per això és important comprovar que el model que ens agrada porta el segell d’homologació europea CE.

A l’hora de triar unes ulleres de sol, el color de la lent no és indicador de la protecció. És a dir, un vidre gris no necessàriament ha de protegir els nostres ulls millor que un vidre marronós o verdós.

El filtres dels vidres també són un factor decisiu. Per exemple, ara a l’estiu, el filtre 3 és l’ideal, ja que absorbeix entre un 80-90% de la llum. A més hi ha alguns filtres especials; com el polaritzats o els fotocromàtics. Els primers redueixen el reflex de l’aigua o superfícies brillants. Mentre que els fotocromàtics s’adapten a les condicions d’il·luminació (són els vidres que s’enfosqueixen quan augmenta la lluminositat).

El consell que us donem des de Rafat Casafont Oftalmòlegs és que visiteu una òptica. Les òptiques ofereixen una àmplia gamma de models d’ulleres de sol. Grans, petites, de mil colors i amb garantia de qualitat. Aquest estiu no te la juguis i deixa’t assessorar per professionals a l’hora de triar ulleres de sol!

Aquest cap de setmana celebrarem la revetlla de Sant Joan. El punt de partida de l’estiu; quan molts pobles i municipis viuen també les seves Festes Majors amb Correfocs i espectacles pirotècnics.

Els petards i les bengales s’han de gaudir amb prudència i precaució. Les lesions oculars per cremades poden derivar en problemes greus pels nostres ulls. Abans d’encendre un petard hem de llegir atentament les instruccions d’us i mantenir sempre una distància de seguretat.

Hem de tenir especial atenció amb els coets, ja que poden explotar a la cara. També cal vigilar els petards que s’enlairen. Col·locar petards dins de totxanes o ampolles pot ser molt perillós. Els trossos que surten disparats poden causar ferides greus als ulls.

Davant d’una cremada o qualsevol accident, el primer pas és netejar l’ull amb aigua abundant. D’aquesta manera eliminarem restes de pólvora o fragments de metralla. Anar ràpidament a urgències evitarà mals majors.

Des de Rafat Casafont Oftalmòlegs us desitgem bona revetlla!